仕事と育児・家事の両立で忙しすぎて、
運動する余裕ないワーキングマザーのための
「はじめての予防スポーツ」プログラム！

運動不足による影響は、体力低下や肥満だけでなく、
骨粗しょう症、生活習慣病、さらには精神的な健康にも影響を
与える可能性があり、スポーツでの予防が重要性です。

女子サッカーのフィジカルトレーニングを
一般女性用にアレンジし、「きつい・つらい・しんどい」
トレーニングから「ゆるい・おもしろい・たのしい」
トレーニングで、引き締まったアスリートボディを目指します！

特徴 ➁

費用負担は無く、参加特典やギフト券付き(課税対象外)の大会を開催し、
ワーキングママの健康維持モチベーションにつなげます。